Författararkiv: Divido

Kvällsfys, två timmar i skogen m pitstop vid Lyckorna för lite avsvalkning av killarnaNöjda hundar ligger och sover på gräsmattan nu #sundhundmat #svansvift #elitblandningtillminaelithundar #pielaholisticdogs #nutrolinlife #hundskolorna #kyrkekvarn #beautifulday #happy #love #amazing #bordercollie #mybeautifulboys #alwaysbymyside #mybestfriends #weeklyfluff #bestwoof #dogs #dogsofinstagram #petstagram #ilovemydogs #hund #hundar #hundträning #fysträning #prehab #takingcareofmydog #doghealth

Kvällsfys, två timmar i skogen m pitstop vid Lyckorna för lite avsvalkning av killarnaNöjda hundar ligger och sover på gräsmattan nu #sundhundmat #svansvift #elitblandningtillminaelithundar #pielaholisticdogs #nutrolinlife #hundskolorna #kyrkekvarn #beautifulday #happy #love #amazing #bordercollie #mybeautifulboys #alwaysbymyside #mybestfriends #weeklyfluff #bestwoof #dogs #dogsofinstagram #petstagram #ilovemydogs #hund #hundar #hundträning #fysträning #prehab #takingcareofmydog #doghealth
flizan

Dagens runda blev inte riktigt som jag planerat. Började jogga lite så högg det plötsligt till i knät/ benet. Mycket obehagligt. Gick en bit, joggade men det kom hela tiden tillbaka. Efter någon km kunde jag ändå jogga lätt utan att det gjorde ont. Misstänker att jag är stel. Får bli lite extra stretch och foamroller framöver. Mysigt sällskap hade jag i alla fall, både maken och hundarna och till och med solen behagade hedra oss med sin närvaro. #kyrkekvarn #lonesomerunners #rörelsevarjedag18 #runstreak2018 #runhappy

Dagens runda blev inte riktigt som jag planerat.  Började jogga lite så högg det plötsligt till i knät/ benet.  Mycket obehagligt. Gick en bit, joggade men det kom hela tiden tillbaka.  Efter någon km kunde jag ändå jogga lätt utan att det gjorde ont. Misstänker att jag är stel. Får bli lite extra stretch och foamroller framöver. 
Mysigt sällskap hade jag i alla fall, både maken och hundarna och till och med solen behagade hedra oss med sin närvaro. 
#kyrkekvarn 
#lonesomerunners 
#rörelsevarjedag18 
#runstreak2018 
#runhappy
ultraebba

Det är så viktigt att filma och utvärdera sina träningspass, man lär sig ALLTID ngt nytt, även om det man lär sig inte var det man tänkt. Förra veckan lärde jag mig tex att jag inte kan träna nya saker m Späjz när jag är trött i huvudet, eftersom jag ”fuskar” med mina egna kriterier (vilket jag upptäckte på filmen) Därför blev det en extralång runda i skogen i dag istället för det planerade träningspasset, jag tränar mkt hellre färre gånger, så att jag alltid får bra kvalitet på de passen som blir av! #sundhundmat #svansvift #pielaholisticdogs #nutrolinlife #hundskolorna #kyrkekvarn #mybeautifulboy #learningisinfinite #goforqualitynotquantity #lessonlearned #besmart


flizan